菲彩国际娱乐手机版_宝宝头部脖子出汗多咋回事?该补这一元素了

菲彩国际娱乐手机版,家里的宝宝两三岁了,爱出汗,跑一跑动一动就出一身汗,睡觉的时候出汗也很多。但是孩子的汗多出在头部、脖子,这究竟是怎么回事,难道是宝宝体虚?

宝宝出汗多,其实是正常现象。因为小宝宝肌肤含水量多,皮肤表面分布的血管也多,而且宝宝新陈代谢旺盛,自身的体温调节系统还没有发育好,爱出汗也是正常的。至于为什么宝宝出汗多在头部和脖子,那是因为宝宝身体的其他汗腺还没有发育好罢了。这其实都是宝宝的生理性出汗,并非因为体质虚弱、生病了。

但是,还有一种情况,那就是宝宝生病了。宝宝生理性出汗大多在睡觉后一两个小时。如果宝宝不是是刚睡着出汗,后半夜也出汗,那可能是宝宝有结核病、佝偻病、内分泌疾病,家长们需要提高警惕,带宝宝去医院检查一番,看看宝宝到底是不是因为生病了。

如果宝宝不是生病的原因,那么家长就不要担心了,平时这样做,以及补充下营养。

1、别给宝宝穿太多。家长总是担心宝宝着凉感冒,而不敢让宝宝太凉快,给宝宝穿好多,但其实没必要,这样做不仅宝宝不舒服,夏天还容易中暑。所以家长们要注意每天的气温变化,及时给宝宝增减衣物。

2、保持室内凉爽。开窗通风,开空调、开风扇,但是要注意不要让凉风对着宝宝吹。

3、宝宝衣物要透气。最好为柔软的棉质衣服,吸汗性强,宝宝体感更舒适。

4、宝宝衣服湿了及时更换。如果家长发现宝宝出汗出的衣服都湿,一定要赶快更换,以免宝宝着凉。

5、给宝宝喝温热白开水。出汗水分流失,给宝宝补充身体水分很重要。

6、补充锌元素。这一点是家长们做容易忽略的。大量出汗会使锌流失过多,爱出汗的儿童、宝宝的缺锌发病率明显高于不爱出汗的儿童。锌是人体细胞代谢所必须的微量元素,帮助人们生长发育,能提高身体免疫力。而发育中的宝宝、儿童对锌的需求量是非常大的,家长们要给宝宝增加一些锌元素丰富的辅食。

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