葡京娱乐场提款不到账_这种酸奶,不仅没营养还浪费钱,你家买过吗?

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你家孩子喜欢喝酸奶吗?超市里面各种酸奶,五花八门,你真的会选吗?

酸奶相比牛奶味道更浓郁、更细腻,大部分孩子都喜欢喝酸奶,而且多过于喜欢喝纯牛奶。

那么孩子多大可以喝酸奶呢?

儿科学会建议,婴幼儿满6个月后可以添加酸奶,实际上,在美国儿科学会8-12个月的婴儿每日食谱中,酸奶已经被列入其中了。所以,一般来讲,宝宝满六个月就可以喝酸奶了。

刚开始喝酸奶的时候,当做一种辅食来添加就行,不能影响正常吃奶,量要少。

孩子到了添加酸奶的月份,下一步就是选酸奶了,这种酸奶请妈妈们一定要少给宝宝买。

辨别这种酸奶,只需看酸奶外包装就可以了,上面写有“酸牛奶饮品”、“乳酸菌饮料”“酸奶饮品”等这些字样的,尽量不要买给孩子喝。

一来,这种酸奶饮品仅仅是奶味饮料,没有什么营养,而且价格也不必酸奶低,买了孩子摄入不到营养,完全浪费钱。

其次,这种饮品一般都口感好,有的是水果味的,孩子刚开始添加辅食,如果喝了这种酸奶饮品,很容易造成孩子挑食,相比淡而无味的奶水,当然是酸奶饮品味道更好了,所以为了避免孩子挑食,尽量不要挑选这种酸奶饮品。

妈妈在给宝宝选酸奶的时候,最好选那种无味、无过多添加的酸奶,尤其是1岁前的孩子,严格遵守无味无添加酸奶。

很多人喝酸奶的时候喜欢加蜂蜜,那么这个原则同样不适用于1岁内的宝宝,单纯喝酸奶就行了,不需要添加其他东西。

另外要注意,2岁以内的宝宝可以选择全脂酸奶,2岁以上就要选低脂或者脱脂的酸奶,以免孩子发胖。

喝酸奶有很多好处,说的形象点就是:喝牛奶有什么好处,酸奶也有同样有,而且还有比牛奶更好的地方,酸奶中的某些维生素含量甚至比牛奶要高,而且酸奶里面的有益菌能够有效促进这些营养成分的吸收,并且起到改善肠道的作用。

总之,孩子喝酸奶好处多多,如果宝妈担心孩子喝冷藏的酸奶不好,可以把酸奶从冰箱拿出来,放置到常温再给孩子喝。

酸奶虽好,但是酸奶饮品尽量不能给孩子喝,一句话总结:就是带有果味的、酸酸甜甜的不见得是好酸奶,尽量避免给孩子喝。

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